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  1. Pompoarismo (1)
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Marca
  1. Adão e Eva (1)
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Pompoarismo

Pompoar é uma técnica que utiliza os músculos vaginais para estimular o pênis do parceiro durante o sexo. Assim como qualquer músculo em seu corpo, os músculos vaginais e pélvicos podem ser trabalhados para melhorar a força e desempenho. Exercícios do assoalho pélvico podem ser usados para isolar os músculos que você precisa para pompoar e os diversos acessórios de pompoar podem ajudar muito nestes exercícios de fortalecimento e reconhecimento íntimo.

Algumas pompoaristas que treinam regularmente podem contrair seus músculos da vagina, de modo a induzir o orgasmo de seu parceiro, sem mover qualquer outra parte do seu corpo. O pompoarismo é uma antiga técnica oriental, derivada do tantra, que consiste na contração e relaxamento dos músculos circunvaginais, buscando como resultado o prazer sexual. Além disso, também promove a prevenção de incontinência urinária, ajuda a evitar queda da bexiga, aumenta a lubrificação, fortalece o músculo do assoalho pélvico e facilita o parto normal. Ainda estimula o pênis do parceiro durante a penetração, causando intenso prazer a ambos. A mulher também fica mais confiante para a relação amorosa e aumenta sua autoestima.

Os acessórios de pompoar são importantes ferramentas que ajudam a fortalecer os músculos íntimos. São bolinhas, pesinhos (cones), vibradores e outros itens importantes para a pompoarista iniciante ou mesmo para as praticantes regulares. Para quem não conhece o pompoarismo, os livros e manuais trazem instruções para começar a praticar esta técnica e conhecer seu corpo.

Apesar de ser muito admirada e procurada pelas mulheres, a técnica do pompoar ainda é pouco difundida entre homens, principalmente entre homens heterossexuais. Mas é certo, por exemplo, que o exercício do esfíncter anal atinge diretamente a próstata, dando mais sensibilidade à região e intensificando o orgasmo - além de aumentar o controle sobre a ejaculação. Alguns acessórios também podem ser usados por homens.

Faça higiene dos acessórios sempre antes e depois do uso e use um lubrificante à base de água.