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Por que para algumas mulheres é tão difícil atingir o orgasmo mesmo tendo uma relação maravilhosa?
Antes de tudo é importante lembrar que o conceito de "maravilhoso" é bastante individual e relativo. Uma relação pode ser maravilhosa, mas nunca perfeita, pois perfeição não existe. Pode-se dizer que em uma relação maravilhosa existe comunicação clara, companheirismo, respeito e cumplicidade. Se você vive uma relação deste tipo, funcional e satisfatória e não consegue alcançar o orgasmo, ou alcança muito menos do que gostaria, preste atenção em alguns aspectos fundamentais para ter prazer:

Aceitar seu corpo assim como ele é

Todos somos diferente e únicos e esta é a grande graça de nossa existência. Os formatos de corpo são singulares, os tons e texturas da pele, os cheiros, os gostos... Se você está preso a um padrão rígido de beleza e não se aceita assim como é, não conseguirá se entregar ao encontro sexual. É importante que reveja suas crenças sobre si mesmo e trabalhe no sentido de descobrir aquilo que é interessante em si mesmo. Faça o que for possível para ressaltar seus atributos físicos que te dão segurança, busque formas de se aceitar e construir uma autoimagem saudável. Respeitando seu biotipo, percebendo a beleza que se esconde atrás das pequenas imperfeições.
Importante lembrar que o homem foca sua atenção em um ponto específico de cada vez. Diferente da mulher que usa sua visão de maneira ampla, tendo facilidade para perceber o todo, tanto o que está centrado quanto o que está na periferia do seu campo de visão. Sendo assim, faça com que ele se concentre nas partes do seu corpo que você sabe que vai deixá-lo excitado e relaxe em relação ao restante. Ele não vai notar estes detalhes que te incomodam, isso se eles realmente existirem, pois, por vezes, são apenas frutos de uma crítica exagerada que se tem sobre o aspecto físico.

Intimidade com o próprio corpo

A principal descoberta a ser feita por quem quer usufruir de maior prazer sexual é a capacidade de tocar-se e ter sensações físicas agradáveis consigo mesmo. Promova um momento de relaxamento onde possa estar tranquila, sem ser interrompida. Sem roupa, explore seu corpo, feche os olhos e se acaricie, não só as zonas erógenas, mas também as demais. Rosto, pescoço, barriga, pernas, pés. Perceba onde é gostoso receber este estímulo.
À medida que for se entregando para este momento pratique a masturbação e deixe que seu corpo lhe ensine aonde gosta de ser tocado. Como auxiliar seu parceiro ou parceira a te dar prazer se você mesmo não sabe o caminho? Antes de ter prazer com alguém é preciso encontrar este prazer particular.

Priorize o seu prazer

Considerando que a relação é maravilhosa, acredita-se que existe conversa sincera. Muitas mulheres abrem mão do seu prazer por se preocuparem somente com o do parceiro. Como se o outro estivesse somente interessado em chegar ao orgasmo, independente de qualquer outra coisa. Na realidade, a maioria dos parceiros, principalmente aqueles que consideram a sua relação feliz, ficam muito excitados em perceber o prazer de suas parceiras.
Eles gostam de ver as reações de suas mulheres quando são estimuladas por eles. Gostam de vê-las demonstrando muito desejo. Portanto, diga o que você gosta sexualmente. Encoraje o outro a tocar as partes que lhe excitam, se ajude ajudando seu companheiro ou companheira sexual. Livre-se de seus tabus, trabalhe sua timidez sexual e promova a qualidade de seus encontros sexuais e, como consequência, alcance orgasmos satisfatórios.

Inove

Descubra maneiras diferentes de viver o sexo. Um novo cenário, uma nova posição, uma roupa ousada... Uma boa ideia, também, é tentar usar facilitadores para o sexo, vibradores, fantasias, etc.

Entregue-se

Pessoas muito controladoras, ansiosas e metódicas podem apresentar grande dificuldade em vivenciar o orgasmo. O orgasmo exige entrega. A entrega implica em confiança e abandono do controle. Entregar corpo e também entregar mente, fechar os olhos e sentir o gosto, o cheiro e o toque, sem isso dificilmente obterá o prazer pleno e intenso que espera.

Como resolver?

Ao ter identificação com os tópicos descritos no texto e pensar que isto tudo pode ser difícil e não sabe por onde começar um processo de mudança, peça ajuda. Profissionais especializados em sexualidade humana estão preparados para lhe orientar e facilitar sua busca por seu próprio prazer. Invista em você e permita-se usufruir da uma deliciosa vida sexual.

Ana Luiza é Psicóloga Especialista em Sexualidade Humana pela Universidade Federal de São Paulo USP/SP. Terapeuta Sexual, Formada em Terapia de Casal pelo Instituto de Terapia e Centros de Estudos da Família INTERCEF/PR. Mais de 12 anos de experiência clínica no tratamento das principais disfunções sexuais. Integrante da equipe de psicólogos do Portal sexosemdúvida.com


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