Dicas para a Realização do Sexo Anal com Segurança e Prazer

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a saúde sexual é a integração de um bem estar físico, emocional, social e intelectual. Deste modo, todas as práticas sexuais devem promover prazer, satisfação e bem estar, sem consequências negativas para o físico e emocional.

Quem tem saúde sexual terá sexualidade saudável e feliz, com consequências positivas no comportamento e atitudes nas atividades diárias e relacionamentos interpessoais.

Este artigo informa algumas dicas para a realização do sexo anal com segurança e prazer, assim como para a pessoa ter e manter a saúde física e emocional em todas as práticas sexuais.

O que é sexo anal?

O sexo anal é uma prática sexual realizada com a penetração do pênis no ânus. O reto e o canal anal são estruturas tubulares que possuem o comprimento entre 12 a 15 cm e de 2 a 4 cm de comprimento, respectivamente. O reto tem a função de armazenar e eliminar as fezes, sendo mais largo em diâmetro.

É possível ter prazer e sentir orgasmo com o sexo anal, mas para isso é preciso um envolvimento físico e emocional, saúde física, relacionamento saudável e confiança no outro e em si.

Para facilitar o orgasmo no sexo anal é preciso ter uma musculatura local saudável, porque desta forma haverá músculos com boa elasticidade e maior sensibilidade local, irá permitir o prazer com a estimulação e prevenir lesões e desconfortos.

Dicas para a realização desta prática

Segue algumas dicas para realizar o sexo anal com saúde e prazer:

1- Para iniciar esta prática, recomenda-se o estímulo com dedo, língua ou vibrador no ânus para relaxar o esfíncter anal e prepará-lo para a penetração peniana. Passar anestésicos na entrada do ânus com uns 2 centímetros de profundidade e com 5 minutos de antecedência à penetração (para iniciantes). No momento da penetração usar lubrificante íntimo e sempre realizar penetração com camisinha.

2- Evitar a prática do sexo anal quando houver qualquer alteração ou disfunção que cause dor na região, como hemorróidas, fissuras, prisão de ventre, fraturas ósseas na região de cóccix e sacro, e outras. E principalmente quando a pessoa não quiser.

3- Para amenizar a tensão de uma primeira experiência, recomenda-se estimular o clitóris (nas mulheres) e pênis (nos homens) antes ou durante a penetração anal, com o dedo, mão ou vibrador. Isso porque ao estimular estas regiões a pessoa sentirá sensações agradáveis e irá desfocar a penetração anal.

Após o orgasmo, com estimulação no clitóris ou pênis, a pessoa irá ter um relaxamento muscular da região anal e favorecerá a penetração no local.

4- Deve-se usar lubrificante íntimo adequado para esta prática e região corporal. Este uso é importante porque a região não apresenta lubrificação e capacidade de acomodação do pênis como ocorre com a vagina. Deste modo, o pênis irá deslizar com maior facilidade e menores chances de lesão local.

5- Deve-se usar sempre a camisinha porque a pessoa pode contrair doenças durante o sexo anal.

6- Os músculos do assoalho pélvico (região do períneo) devem estar fortalecidos e saudáveis, principalmente quando a pessoa realiza esta prática frequentemente. Visto que variações no tamanho do pênis e fatores genéticos podem favorecer uma flacidez destes músculos igual ao que ocorre nos músculos vaginais. O sexo anal realizado com frequência pode apresentar riscos à saúde muscular, principalmente se houver tensão local e lesões com frequência. Os músculos da região anal se recuperam de acordo com sua elasticidade e saúde local.

7- A penetração vaginal após o sexo anal deve ser realizada com a troca de camisinha, jamais com a mesma.

8- A prática de beijos (beijo grego) na região deve ser realizada somente se não houver lesão na mucosa anal e na boca, assim evita-se transmissão de doenças.

Alguns produtos sensuais que contribuem para o prazer e saúde no sexo anal

Imperiass ? em formato oval para facilitar a penetração e vem lubrificada, proporciona prazer e diferentes sensações, como esquenta/esfria, esfria, aquecimento e a Deep Easy que tira o desconforto.

Stimulus ? óleos estimulantes afrodisíacos que promovem lubrificação local.

Deep Easy em gel, creme e spray ? reduz a sensibilidade local e facilita a penetração.

Sete Sensações ? para uso anal com os seguintes efeitos: hidrata, tonifica, cicatriza, dilata, lubrifica, estimula e diminui o desconforto.

Inti Loob ? lubrificante que facilita a penetração.

Massageador Peridell e Personal ? a vibração promove a melhora da circulação, sensibilidade e prazer na região anal. O Peridell possui ponteiras que se adaptam nas regiões externa e interna local, promove o relaxamento, melhora a elasticidade e contratilidade do ânus, evita lesões e complicações futuras.