Como a menopausa interfere na vida sexual da mulher

A menopausa é a ausência de menstruação por um período maior de um ano devido a perda da função ovariana, até completar este ano o período chama-se climatério.

Neste período ocorrem muitas queixas sexuais pelas mulheres com interferências físicas e emocionais na vida sexual. Quando presente por longo tempo pode ocasionar ansiedade e depressão, prejudica relacionamentos e pode facilitar problemas em diferentes áreas da vida.

Este artigo relata como a menopausa interfere na vida sexual da mulher e alguns produtos sensuais que contribuem na qualidade de vida sexual e conjugal.

Sintomas da menopausa

As queixas sexuais durante a menopausa podem ser devido a interação de vários fatores, além dos fatores físicos, emocionais, sociais e relativos ao parceiro sexual, aparecem alterações hormonais que provocam diferentes efeitos nos órgãos genitais e no sistema nervoso central.

A atrofia vulvovaginal é causada pela deficiência de estrogênio e ocasiona um afinamento do epitélio vaginal (atrofia), perda de elasticidade, aumento do pH vaginal, redução da lubrificação, alterações na sensibilidade genital, ressecamento e dor na penetração. Todos estes sintomas favorecem a diminuição do desejo e dificuldade em sentir orgasmo.

Após a menopausa a mulher poderá manter normalizado o seu estado sexual e sexualidade. Isso ocorre desde que esteja bem resolvida neste sentido durante a vida adulta, pois continuará a produzir os hormônios sexuais que favorecem o prazer. O que diminuirá serão os hormônios femininos que ocasionam as alterações físicas, e estas podem ser prevenidas e tratadas com profissionais da saúde.

Sexualidade na menopausa

Pesquisas relatam que o desejo sexual diminuído foi o problema sexual mais frequente em mulheres de meia-idade, com índice de 60%. Existem evidências de que fatores psicossociais, incluindo a qualidade do relacionamento, grau de intimidade com o parceiro, suporte social, bem estar emocional, doenças crônicas e depressão, influenciam a função sexual destas mulheres, assim como a ausência de parceiro ou este com problemas de saúde.

Pesquisas revelam que a sexualidade na menopausa é influenciada positivamente pela presença de relações sexuais prazerosas com penetração durante a vida adulta. Assim como pelo hábito do autotoque e ter prazer sozinha. Em casais com idade avançada e onde há um dos conjugues com problemas de saúde, a atividade sexual deve abranger beijos, abraços e toques íntimos que promovem prazer para ambos, sem focar na penetração vaginal.

Além da mudança na forma de expressão da sexualidade, estudos mostram também uma diminuição da frequência da atividade sexual com o envelhecimento, mas a satisfação sexual permanece para a maioria das mulheres que continuam sexualmente ativas. A presença de atividade sexual durante o processo de envelhecimento, apesar de menos frequente, pode tornar-se cada vez mais importante, não somente como ato sexual físico, mas como preservação de relacionamento íntimo que ajuda diminuir os sentimentos de solidão e isolamento, e contribui para a autoestima e saúde. As práticas sexuais devem ser realizadas através do toque, beijos e carícias que promovem prazer e satisfação sexual, e não focar apenas a penetração.

Produtos sensuais contribuem na sexualidade

Além do método convencional, como a terapia hormonal através de cremes e geis aplicados na vagina para aumentar a lubrificação e melhorar a estrutura muscular da região vaginal, o vibrador está sendo utilizado como um grande aliado à saúde muscular e sexual.

Estudos em andamentos e relatos de mulheres que estão utilizando-o com orientação de fisioterapeutas especializados apontam que o uso do vibrador pode ajudar a mulher recuperar a lubrificação, melhorar a atrofia vaginal, aumentar o desejo e a percepção corporal da região do períneo.

Alguns modelos de vibradores:

- Massageador Peridell ? Único no mercado desenvolvido para atuar no períneo de homens e mulheres, possui quatro ponteiras intercambiáveis para uso em diferentes áreas, como clitóris, vagina, períneo e ânus. Acompanha manual com explicações detalhadas sobre as indicações, tempo, frequência e uso.
- Bullet;
- Personal;
- Acessórios com vibração;
- Outros.

Além dos vibradores, são indicados outros produtos que contribuem na vida sexual das mulheres na menopausa, como: lubrificantes íntimos, estes contribuem na lubrificação e diminuição do desconforto; geis orais com sabores contribuem no sexo oral; geis excitantes favorecem a excitação feminina; cremes e óleos para massagens promovem autoconhecimento e prazer com o autotoque ou massagens.